お勉強

頭の整理にはもってこいの雨降りの日、ペップトーク講習会に参加してきました。
ペップトーク。より良いコミュニケーションのために、必要なこと。
パラエクストリアンのアスリート、SOのアスリート、そして療育として馬と関わる乗り手たちに大事にしていることは　健常のアスリートにも有効。肯定文を常に使うこと、具体的な目標、課題設定　達成感　自信　自己肯定感を馬を通して伝えられたらいいなぁ